步骤1:精油放松步骤2:头部经络刺激步骤3:玉石刮痧头部步骤4:草药热敷(眼部 + 腹部)步骤5:喜马拉雅粉盐+橙+杏仁头皮去角质步骤6:清爽洗发(胶原/葡萄柚/草本)步骤7:二次清爽洗发步骤8:草药煎剂护发步骤9:护发素滋养步骤10:头部按摩步骤11:热毛巾颈部伸展按摩步骤12:吹干+葡萄柚精油喷雾步骤13:头发精华护理